AquaFITNESS für Senioren

 AquaGYM/AquaMOBIL

Flachwasser: 1,25m auch für Nichtschwimmer

 

>> wer’s ruhiger braucht…

 

Mittwoch 18.00 und 19.00 Uhr

Für Ältere, Schwangere, Ängstliche, bei Beschwerden und Einschränkungen jeder Art

 

z.B. starkes Übergewicht, Gelenkschmerzen, Arthrose, beeinträchtigte Gehfähigkeit, zur REHA nach Operation, Prothesenträger, Rückenleiden, Muskelschmerzen, Fibromyalgie, M.S., Parkinson, Schlaganfall etc.

 

ZIELE: allgemeine Schmerzreduktion und spezielle Mobilisierung, Herz-Kreislauf- und Stoffwechselanregung, Ganzkörpertraining der Muskulatur, Atmungsvertiefung, Freude, Kontakt, soziale Bewegung und ganz viel Spaß!

aufsatz: "Wasser heilt! Aqua-therapie bei erkrankungen für senioren"

Sich zur rhythmischen Musik mit Freude bewegen, Schweben im warmen Wasser: Die besondere Heilkraft des Wassers wurde schon in der Antike genutzt und ist vielen Senioren seit einem Kuraufenthalt in guter Erinnerung.
Mit dem Gruppenspaß AquaGYMNASTIK/AquaMOBIL können Sie jetzt kostengünstig und kassengefördert zuhause kuren im Wasser und unter physiotherapeutisch - kompetenter Anleitung.

Die gelenkentlastende weil quasi körpergewichtsreduzierende Wirkung von Wasser ist gerade bei orthopädischen, neurologischen, internistischen Erkrankungen und in der nachoperativen Therapie (z.B. Hüftprothese!) als auch in der Sportmedizin von ganz besonderer Bedeutung:

Beweglichkeitssteigerung, Funktionstraining, Herz-Kreislauf- und Venentraining, Training der Muskulatur und der Atmung, Erhalten der Restfunktionen und der Gesamtkörperfitness: Das sind nur einige der magischen Wirkungen des Mediums Wasser.
Zu empfehlen bei: Gelenkbeschwerden (ARTHROSE), Prothesen, chronische Schmerzzustände, Fibromyalgie, Multiple Sklerose, Übergewicht, Rheuma (z.B. BECHTEREW), Skoliose, Herzerkrankungen (ATTEST), Diabetes, Rücken- u. Bandscheibenleiden, Muskeldystrophie, PARKINSON, nach Schlaganfall, Osteoporose (auch für Nichtschwimmer!!!).

Fragen Sie nach!

 

Referenzen/Medien

1.

>>WWZ 9/2005: „Verbrennt Kalorien fast von selbst...“

 

(durch die Temperaturdifferenz)

           

  • Entlastung der Gelenke und Bandscheiben (neun-zehntel minus!)
  • „…sanfter und effektiver als alle Fitness-Studio-Tends!“

 

2.

>>FOCUS 5/2005: AquaFitness auf Platz 1 von 20!

Fitnesssporttrends (Vergleichstudie)

 

3.

>>SPORTHOCHSCHULE KÖLN: 20 Diplomarbeiten unter Prof. Froböse/Leiter des Deutschen Fitness-Studio-Verbandes

Allgemeine Informationen

  • Ganzjährige Kurse (nur unterbrochen, wenn Hallenbad zu Renovierung mal schließt)
  • Kurse für fast jedes Alter
  • Anmeldung und INFO nur über SPORTOP-FRIES
  • Alle Kurse ohne Öffentlichkeit

Kassenzuschuss

Kassenzuschuss fast aller Kassen (1-2 mal jährlich)

80% über 18 Jahre (100% unter 18 Jahre) aufgrund der besonderen medizinischen und sportmedizinischen SPORTOP-Kompetenz

>> Kursstart: alle 8 Wochen

>> Kursdauer: 8x60 Minuten

 

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